चाय के इन फायदों के बारे मे नहीं जानते होंगे आप? Chai k inn faydo k baare mein nahin jaante honge aap?

चाय और सेहत का भी कुछ संबंध है कुछ अच्छा भी है कुछ बुरा भी दोनों है।आप चाहो तो चाय की चुस्की का मजा लेते हुए सेहत का भी ध्यान रख सकते है। चाय से हर कोई वाकिफ हैं। चाय आजकल घर घर में पी जाती हैं।

सुबह की शुरुआत चाय से ही होती हैं। चाय में tenin 12to 25% caffeine 2to31/2 और सुगंधित तेल 1to 2% होता हैं। ये सब पॉयजन तभी हो सकता हैं जब आप इसकी अत्यधिक मात्रा में सेवन करें। यदि चाय को सिर्फ दो बार सेहत का ख्याल रखते हुए ली जाए तो चाय से नुकसान नहीं फायदा ही हो सकता हैं।

चाय पीने से होने वाले फायदे और नुकसान अत्यधिक मात्रा में चाय sleeping desturbance create करता है। ये heart beats को भी fast कर सकता हैं। जो कि ये सेहत के लिए नुकसानदायक और प्रकृति के खिलाफ भी है तो क्यों ना ऐसा करे की हम चाय का भी मजा लेते हुए सेहत भी खराब ना करे।

चाय के फायदे ये हैं कि ये थकान दूर करता है, शरीर में चुस्ती फुर्ती लाता है। कई लोगो का चाय की चुस्की के साथ ही सवेरा होता हैं। सही भी है आनंद भी आता है सवेरे सवेरे चाय पीने का मजा ही कुछ और है।

चाय सवेरे पीने से ही कई लोगो का पेट साफ होता हैं चाय ना मिले तो दिक्कत होती। चाय में अवगुण ही नहीं गुण भी हैं। यह stomach hunger appetite को जागृत करता है।

After lunch or dinner 🍲 चार घंटे बाद चाय पीने से और अधिक फायदा होता हैं। जो stomach indigestive food है उसे चाय पचाकर नीचे उतारता हैं।

यदि खाने के तुरंत बाद चाय पीते है तो पित्त को बढ़ाता है। दिन में दो बार से अधिक चाय digestive system को डिस्टर्ब कर सकता हैं। आजकल चाय की कटिंग का बहुत चलन है। दो घूंट दो घूंट की चाय की चुस्की पूरा दिन चलती रहती हैं जो कि कब एक आदत में परिवर्तित हो सकती पता ही नहीं चल पाता।

यहीं आदत सेहत के लिए भी खतरनाक साबित हो सकती हैं। शरीर में कमजोरी के लक्षण दिखने लग सकते है।face पर dryness आने से चेहरे का glow भी कम हो सकता हैं। हमेशा constipation की भी शिकायत रह सकती हैं। Heartbeat भी irregular हो सकती हैं, ❤️ पर दबाव या भारीपन भी रह सकता हैं।

चाय के मुख्य द्रव्य tenin और caffine शरीर को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते है जब ही मुमकिन यदि आपने जरूरत से ज्यादा चाय लेना शुरु की तो ही अन्यथा यदि आपने सीमित दायरे में रहकर वह भी केवल दो कप दिन में दो बार तो चाय से कोई नुकसान नहीं। अति तो वैसे कोई भी चीज की हो नुकसान ही करती हैं।

चाय में यदि natural product जैसे मुलेठी, अदरक इत्यादि से बना हुआ चाय का मसाला डालकर चाय बनाकर पिया जाए तो कोई नुकसान नहीं बल्कि फायदा ही फायदा हो सकता हैं।

मसाला चाय पीने problem का percentage भी कम हो जाएगा शरीर को नुकसान भी नहीं। दिन में दो बार एक कप मसाला चाय वाह वाह क्या बात है चाय का आनंद भी और अच्छी सेहत भी।

हरे कृष्ण राधे कृष्ण There is some relation between tea and health there is some good as well as bad both. If you want you can also take care of your health by enjoying a cup of tea.

Everyone is aware of tea tea is drunk nowadays. The morning starts with tea. Tea contains tenin 12to 25% caffeine 2to31 / 2 and aromatic oil 1to 2%. All these can be poisoned only if you consume it in excessive amounts. If the tea is taken only twice taking care of health then tea.

There can be no benefit from loss. Excessive tea creates sleeping desturbance. It can also fasten the heart beats which is harmful to health and against nature so why not do it while enjoying the tea as well as health do. The benefits of tea are that it relieves fatigue brings agility to the body.

Many people have morning tea as well as tea. It is also right that enjoyment also comes in the morning, the pleasure of drinking tea is something else. By drinking tea in the morning, the stomach of many people is clear if there is no tea it would be a problem. Tea has not only demerit but also qualities.

It arouses stomach hunger appetite. After lunch or dinner 🍲 Drinking tea after four hours is more beneficial. The stomach which is indigestive food is digested and taken down.If you drink tea immediately after eating it increases the bile. More than twice a day tea can disturb the digestive system. Nowadays tea cutting is very popular.

Two sips two sips of tea keeps on going all day which is not known when it can turn into a habit. This habit can also prove to be dangerous for health. Symptoms of weakness can start appearing in the body. Dryness on the face can also reduce the glow of the face. Constipation can always be complained of.

Heartbeat may also be irregular there may be pressure or heaviness at ❤️. The main ingredients of tea tenin and caffine can do more harm to the body only when you start taking more tea than you would otherwise otherwise if you stay within a limited range then only two cups twice a day then any harm from tea.

No At the same time anything does harm. If a tea is made by adding a spice of natural product like tea made from liquorice ginger etc. Then there can be no harm but benefit. Drinking spice tea will also reduce the percentage of the problem. There is no harm to the body a cup of masala tea twice a day wow what is the pleasure of tea and good health too. If you like my video and this blog then definitely like it and follow the website share jarur karen thank you very much .

इसvideo में चाय कॉफी और पानी पीने के तरीके से जानिए क्या हो सकता है आपका भविष्य।

hare Krishna radhe krishna.